Erfahrungsbericht über Anwendungsmöglichkeiten einer Trockensprunganlage beim Training von Wettkampfsportlern und in der Ausbildung von Sportstudenten im Wasserspringen
Gespeichert in:
| Autor: | Hesse, Werner |
|---|---|
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 5 (1975), 2, S. 164-165 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199207055657 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
In seinem Erfahrungsbericht nennt Verf. folgende positive Momente in der Anwendung einer Trockensprunganlage: 1. Gute Schulungsmoeglichkeiten in der wichtigen Bewegungsphase Anlauf - Absprung mit Uebergang in die Bewegung in der Luft; 2. spezielle Bewegungsschulung; 3. hohe Uebungsfrequenz unter Vermeidung von Unterkuehlung; 4. gute Hilfestellungsmoeglichkeiten durch Longe. Auf die Problematik und deren Gruende (Timing: Angst vor schmerzhaftem, falschem Eintauchen) wird an Beispielen hingewiesen. Verf.-Referat