Abstract

Die Vernachlaessigung einer zielstrebigen und planmaessigen Haltungserziehungfuehrt bereits bei Vorschulkindern und Grundschuelern ueber Haltungsschwaechenzu Haltungsfehlern und letztendlich zu Haltungsschaeden. Im Rahmen der koerperlichen Grundausbildung ist daher durch zweckmaessige, anatomisch-physiologisch begruendete Uebungen eine gesunde, bewusst aufrechte, den biomechanischen und aesthetischen Anforderungen entsprechende Koerperhaltung auszupraegen. Dies geschieht vorrangig durch haltungsschulende Uebungen, gymnastische Dehn-, Kraft- und Lockerungsuebungen, konditionelle und koordinative Grunduebungen sowie geignete Uebungen aus den Sportarten Gymnastik und Geraetturnen. Hauptuebungsformen sind Dehn- und Kraftuebungen ohne und mit Nutzung des Schwunges bzw. der Schwerkraft bis an die Grenze der moeglichen Amplitude. Verf. gibt einen Ueberblick ueber leichte, schwerere und anspruchsvolle haltungsauspraegende Grunduebungen. Schiffer