Zum sportartspezifischen Konditionstraining des Volleyballspielers

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Bibliographische Detailangaben
Autor:Letzelter, Helga
Erschienen in:Leistungssport
Veröffentlicht:3 (1973), 2, S. 119-125, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:0341-7387
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU197301002992
Quelle:BISp

Abstract des Autors

Krafttraining leistet auch im Volleyball einen wesentlichen Beitrag zur Optimierung des Trainingszustandes, wobei die speziellen, disziplinrelevanten Eigenschaften besonders geuebt werden muessen. Am Beispiel zweier zentraler Schnellkraftuebungen werden die Besonderheiten des sportartspezifischen Krafttrainings demonstriert. Struktur und Kraft-Zeitverlauf der Wettkampfuebung muessen ganz oder teilweise realisiert sein. Verf.-Referat