Abstract

ES WERDEN ERGEBNISSE UND ERFAHRUNGEN EINES 2JAEHRIGEN TRAININGS MIT 12- BIS 13JAEHRIGEN MAEDCHEN IM LEICHTATHLETISCHEN SPRINT MITGETEILT, DIE NACH EINEM TEST AUS EINER GROESSEREN ANZAHL SCHUELERINNEN FUER DAS TRAINING AUSGEWAEHLT WURDEN. DIE FUENF LEISTUNGSSTAERKSTEN VERBESSERTEN SICH IM VERLAUFE VON ZWEI TRAININGSJAHREN IM 75-M-LAUF UM DURCHSCHNITTLICH 1,32 S. DAS TRAINING WAR VIELSEITIG AUF DIE ENTWICKLUNG ALLER DIE SPRINTLEISTUNGEN BESTIMMENDEN FAKTOREN AUSGERICHTET. DIE MITTEL UND VERFAHREN ZUR ENTWICKLUNG VON KRAFT, GRUNDLAGENAUSDAUER, REAKTIONSVERMOEGEN, BESCHLEUNIGUNGSFAEHIGKEIT UND MAXIMALER GESCHWINDIGKEIT SOWIE ZUR VERVOLLKOMMNUNG DER GEWANDTHEIT, BEWEGLICHKEIT UND DER SPORTLICHEN TECHNIK WERDEN BESCHRIEBEN UND DISKUTIERT. VERF.-REFERAT