Effect of whole-body vibration training with two different vibration amplitudes on lower limb performance

von Haleva, Yossef (Autor), ... Dunsky, Ayelet (Autor), Rubinstein, Meron (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in German journal of exercise and sport research, 53 (2023), 2, S. 155-162, Lit.

Mögliche Einflussfaktoren eines Vibrationskrafttrainings auf die Maximal-, Schnell-, Reaktivkraft und die Kraftausdauer

von Mester, Joachim (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainings- und Bewegungslehre
Projektlaufzeit: 06/2003-

Trainingsbegleitende Maßnahmen im Skisprung jugendlicher Athleten

von Mester, Joachim (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainings- und Bewegungslehre
Projektlaufzeit: 07/2002-

Vibrationsbelastung im Inline-Skating

von Mester, Joachim (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainings- und Bewegungslehre
Projektlaufzeit: 01/1996-12/1997

Effekte von Teilkörpervibrationen auf Muskelkräftigung und -dehnung

von Goebel, Ruben (Autor), ... Mester, Joachim (Gutachter), Steiner, Hans (Gutachter) Köln: 2006, XI, 151 S. + 1 CD-ROM, Lit.

Muskuläre Leistung im Krafttraining. Zum Einfluss verschiedener Bewegungsgeschwindigkeiten im Krafttraining auf die muskuläre Leistung unter Berücksichtigung hormoneller Veränderun...

von Mechling, Heinz (Autor), ... Preuß, Peter (Autor), Felder, Jens (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2006, 2005/06, S. 145-154, Lit.

Effects of loaded squat exercise with and without application of superimposed EMS on physical performance

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Zinner, Christoph (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Journal of sports science and medicine, 15 (2016), 1, S. 26-33, Lit.

Isometrische und isoinertiale Parameter in der Kraftdiagnostik : Reliabilitätsprüfung und Evaluation von Effekten mechanischer und elektrischer Krafttrainingsreize

von Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), ... Mester, Joachim (Gutachter), Freiwald, Jürgen (Gutachter) Köln: 2010, 255 S., Lit.

Krafttraining im Nachwuchsleistungssport unter besonderer Berücksichtigung von Diagnostik, Trainierbarkeit und Trainingsmethodik. Wissenschaftliche Expertise des BISp, Band II

von Behringer, Michael (Autor), ... vom Heede, Andreas (Autor), Mester, Joachim (Autor) Köln: Sportverl. Strauß (Verlag), 2010, S. 1-183, Lit.

BISp-Handreichung Krafttraining im Nachwuchsleistungssport

von Platen, Petra (Autor), ... Mank, Dennis (Autor), Bartmus, Ulrich (Autor), Hawener, Ina (Autor), Hartmann, Ulrich (Autor), Niessen, Margot (Autor), Marzin, Tobias (Autor), Mester, Joachim (Autor), Behringer, Michael (Autor), vom Heede, Andreas (Autor) Köln: Sportverl. Strauß (Verlag), 2010, 42 S., Lit.

Krafttraining und Kraftdiagnostik im Kindes- und Jugendalter

von Kleinöder, Heinz (Autor), ... Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in 20 Jahre dvs-Kommission Fußball : Herausforderung für den Fußballsport in Schule und Sportverein ; 21. Jahrestagung der dvs-Kommission Fußball vom 22.-24. November 2007 in Kamen-Kaiserau, Hamburg: Czwalina (Verlag), 2009, S. 45-55, Lit.

Vergleich der Auswirkungen moderner Krafttrainingsmethoden auf Schnell-, Maximal- und Reaktivkraftfähigkeiten

von Nowak, Sebastian (Autor), ... Speicher, Ulrike (Autor), Schmithüsen, Joscha (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in 20 Jahre dvs-Kommission Fußball : Herausforderung für den Fußballsport in Schule und Sportverein ; 21. Jahrestagung der dvs-Kommission Fußball vom 22.-24. November 2007 in Kamen-Kaiserau, Hamburg: Czwalina (Verlag), 2009, S. 35-44, Lit.

Muskuläre Leistung im Krafttraining : Analyse verschiedener Formen der Bewegungsausführung auf die Maximal- und Schnellkraft nach der Methode der submaximalen Kontraktionen bis zur...

von Preuß, Peter (Autor), ... Mechling, Heinz (Gutachter), Mester, Joachim (Gutachter) Köln: 2010, 357 S., Lit.

Auswirkungen klassischer Krafttrainingsmethoden auf die Sauerstoffaufnahme während und nach einmaligen, erschöpfenden Belastungen

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Buitrago, Sebastian (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Schweizerische Zeitschrift für Sportmedizin und Sporttraumatologie, 57 (2009), 3, S. 108-112, Lit.

Kindgemäßes Krafttraining im Schulsport - Untersuchungsergebnisse : Vergleich der Wirksamkeit verschiedener Formen des Krafttrainings im Schulsport

von vom Heede, Andreas (Autor), ... Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Haltung und Bewegung, 27 (2007), 1, S. 11-19, Lit.

Nationale und internationale Ergebnisse zu Belastbarkeit und Training im Kindes- und Jugendalter

von Mester, Joachim (Autor) ...
Erschienen in Nachwuchsleistungssport in Nordrhein-Westfalen auf dem Prüfstand : Reader zum Sportgespräch ; 22. Internationaler Workshop am 4. und 5. Juni 2007 in Hattingen im Rahmen des Landesprogramms: "Talentsuche und Talentförderung in Zusammenarbeit von Schule und Verein/Verband" im Sportland Nordrhein-Westfalen, Aachen: Meyer & Meyer (Verlag), 2008, S. 85-102, Lit.

Effects of resistance training in children and adolescents : a meta-analysis

von Behringer, Michael (Autor), ... Heede, Andreas vom (Autor), Yue, Zengyuan (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Pediatrics, 126 (2010), 5, S. e1199-e1210, Lit.

Effects of strength training on motor performance skills in children and adolescents : a meta-analysis

von Behringer, Michael (Autor), ... Heede, Andreas vom (Autor), Matthews, Maria (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Pediatric exercise science, 23 (2011), 2, S. 186-206, Lit.

Krafttraining als Verletzungsprophylaxe im Nachwuchssport

von Behringer, Michael (Autor), ... Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Orthopädische Praxis, 45 (2009), 11, S. 554-558, Lit.

Spezifizierung der Belastungsparameter und Trainingssteuerung beim Ganzkörper-Elektrostimulationstraining

von Mester, Joachim (Autor), ... Kleinöder, Heinz (Autor), Wirtz, Nicolas (Autor), Marées, Markus de (Autor), Achtzehn, Silvia (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Nowak, Sebastian (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2010, 2009/10, S. 141-153, Lit.