Aktive Entspannung : Ruhepausen als Erlebnis

von Jaffan, Nora (Autor) ...
Erschienen in Sportpraxis, 58 (2017), 1/2, S. 15-18, Lit.

The effects of relaxation with a warning cue on pain tolerance

von Bartholomew, John B. (Autor), ... Landers, Daniel M. (Autor), Linder, Darwyn E. (Autor), Broucek, Mark W. (Autor)
Erschienen in Journal of sport behavior, 16 (1993), 4, S. 239-254, Lit.

Progressive Muskelrelaxation : Basistraining, Kurzprogramm und Mini-Workout für Hände und Arme. Teil 2

von Fessler, Norbert (Autor), ... Knoll, Michaela Beate (Autor)
Erschienen in Sportivo Turnen und Sport, 93 (2019), 5, S. 38-42

Tiefenmuskelentspannung. Teil 2

von Schenk, Stefan (Autor), ... Petko, Andreas (Autor)
Erschienen in Der Übungsleiter, 55 (2022), 7, S. 1-2

Entspannungsübungen : Ausgleich für Alltagsstress

von Bormann, Julia (Autor) ...
Erschienen in Sportpraxis, 58 (2017), 1/2, S. 6-10, Lit.

Relax - Die neue Entspannungskultur. Mehr Power durch gezielte Kurzprogramme

von Spachtholz, Barbara (Autor) ... Regensburg: Walhalla (Verlag), 1999, 189 S., Lit.

Behandlung des Sportlers - aktive sportphysiotherapeutische Maßnahmen : Entspannung

von Jansen, Erwin (Autor) ...
Erschienen in Sportphysiotherapie, Stuttgart: Thieme (Verlag), 2011, S. 133-139, Lit.

Veränderungen des Schmerzerlebens durch Muskeltraining bei Rückenschmerzpatienten

von Kessler, M. (Autor), ... Neef, P. (Autor), Grupp, B. (Autor), Kollmannsberger, A. (Autor), Traue, H.C. (Autor)
Erschienen in Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 44 (1993), 9, S. 379-382, 391-392, Lit.

Sport, Entspannung und Entspannungsmethoden

von Meusel, Heinz (Autor) ...
Erschienen in Sportpraxis, 34 (1993), 4, S. 11-15, Lit.

Stressfrei durch Progressive Relaxation. Mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson: so nutzen Sie die Erfolgsmethode

von Ohm, Dietmar (Autor) ... Stuttgart: Trias-Verl. (Verlag), 1999, 80 S., Lit.

Progressive Muskelrelaxation : Basistraining, Kurzprogramm und Mini-Workout für Hände und Arme. Teil 1

von Fessler, Norbert (Autor), ... Knoll, Michaela Beate (Autor)
Erschienen in Sportivo Turnen und Sport, 93 (2019), 4, S. 4-8

Perfektionismus im Sport : Übersetzung und Validierung eines Messinstruments und Überprüfung des Einsatzes einer pädagogisch-psychologischen Interventionstechnik in der Sportpraxis...

von Saad, Amr Mohamed Roushdy (Autor), ... Stoll, Oliver (Gutachter), Schliermann, Rainer (Gutachter) Halle (Saale): 2011, 144 Bl., Lit.

Entspannungstraining im Ausdauersport

von Roschinsky, Johannes (Autor), ... Schmidt, Ulf (Autor)
Erschienen in Condition, 39 (2008), 6, S. 10-12, Lit.

Entspannungstraining. Ruhe fuer Koerper, Geist und Seele

von Jordan, Alexander (Autor) ... Aachen: Meyer & Meyer (Verlag), 1997, 213 S., Lit.

Kinder-Achtsamkeitstraining : den Kiefer trainieren – und die Gesichtsmuskeln entspannen

von Fessler, Norbert (Autor), ... Knoll, Michaela Beate (Autor)
Erschienen in Praxis der Psychomotorik , 41 (2016), 4, S. 223-232, Lit.

Dem organischen Lebensrhythmus Beachtung schenken : Lernen, sich zu entspannen

von Bechstein, Manfred (Autor) ...
Erschienen in Praxis der Psychomotorik , 38 (2013), 3, S. 178-180, Lit.

Progressive Muskel-Relaxation nach Jacobson für den täglichen Gebrauch

von Fessler, Norbert (Autor) ... Schorndorf: Hofmann (Verlag), 2020, 240 S., Lit.

Entspannungsfähigkeit

von Fessler, Norbert (Autor) ...
Erschienen in Handbuch Gesundheitssport, Münster: Hofmann (Verlag), 2006, S. 290-306, Lit.

Wer die Nerven verliert, verliert

von Egert, Klaus (Autor) ...
Erschienen in Triathlon international, 1992, 3, S. 32-33

Hilfe bei Stress: durch Entspannungstraining zu innerer Gelassenheit

von Helmer, Gerd (Autor) ... Oberhaching: sportinform Verl. (Verlag), 1989, 192 S.