Abstract des Autors

In den letzten Jahren sind einige Artikel in Fachzeitschriften und der Tagespresse erschienen, die
gängige Lehrmeinungen zu Funktion, Wirkungsweise und Technik des Dehnens in Frage stellen. Die
Darstellungen offenbaren unterschiedliche fachliche Einschätzungen und Bewertungen. Die vorliegende
Orientierungshilfe (Stand Mai 2003) ist das Zwischenergebnis der Diskussionen zum Thema im LandesSportBund
Nordrhein-Westfalen, in denen die Praxiserfahrungen aus der Lehrarbeit sowie der aktuelle Stand der
wissenschaftlichen Erkenntnisse ausgewertet wurden. Sie ist in enger Zusammenarbeit mit den im
Ausschuss „Sport und Gesundheit“ mitarbeitenden Sportmedizinern und Sportwissenschaftlern entstanden.
Es ist als Orientierungshilfe zu verstehen und keinesfalls als die verbindliche Lehrmeinung
des LandesSportBundes für Lehrkräfte und Übungsleiter/innen, die die Thematik im Rahmen von
Lehrgängen oder ihrer Gruppenbetreuung ansprechen.