KET - Karlsruher Entspannungstraining
Gespeichert in:
| Urheber: | Pädagogische Hochschule Karlsruhe, Karlsruher Entspannungstraining (ket) |
|---|---|
| Format: | Internetquelle (Fachinfoführer Sport) |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) |
| Dokumententyp: | Thematische Website |
| Dateiformat: | Collection |
| Teil von: | http://www.ph-karlsruhe.de/ |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | WE020121100306 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Das Karlsruher Entspannungs-Training (ket) wurde nach mehrjährigen Vorarbeiten von 2006 bis 2010 am Institut für Bewegungserziehung und Sport der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe eingerichtet. Angesichts zunehmender Gesundheitsprobleme ist das Ziel von ket, für breite Bevölkerungsschichten Programme zur Förderung von Entspannungsfähigkeiten, Körperwahrnehmung und Körperachtsamkeit sowie zum Stressabbau am Arbeitsplatz und im Alltag anzubieten. Die Forschungsgruppe des ket entwickelt diese Programme für verschiedene Settings (z.B. Kitas, Schulen, Betriebe) und verschiedene Zielgruppen (z.B. Kleinkinder, Jugendliche, Erwachsene bis hin zu Hochbetagten). Implementierungsmöglichkeiten und Wirksamkeit der Programme werden wissenschaftlich überprüft. Das Teaching-Team des ket führt die Programme in Einrichtungen (z.B. Betrieben) durch. Für Privatpersonen werden individuell zugeschnittene Kurse angeboten.