Abstract des Autors

Auf dem 18. Internationalen Workshop „Talentsuche und Talentförderung“ 2003 hielt Kleinöder einen Vortrag über die Kraft und deren Diagnostik im Nachwuchstraining. Zunächst stellt er die grundlegenden Erscheinungsformen der Kraft dar und zählt die Vorteile eines frühzeitigen Krafttrainings auf. Schließlich werden die gesundheitlichen Aspekte und das Leistungspotential betrachtet, dass ein Krafttraining im Kindes- und Jugendalter bringen kann. Der vierte Punkt des Vortrages behandelt die Trainingsmethodik Krafttraining. Die Leistungsdiagnostik wird im Anschluss daran als ein unverzichtbarer Teil des Nachwuchstrainings vorgestellt. Abschließend werden verschiedene Studien, die sich mit diesem Gebiet befassen, vorgestellt.