Active-online.ch
Gespeichert in:
| Veröffentlicht: | Zürich |
|---|---|
| Herausgeber: | Universität Zürich / Institut für Sozial- und Präventivmedizin |
| Format: | Internetquelle (Fachinfoführer Sport) |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) |
| Dokumententyp: | Thematische Website |
| Dateiformat: | Collection |
| Sprache: | Französisch, Deutsch, Italienisch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | WE020070600217 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Bei "active-online.ch" handelt es sich um ein vom Institut für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Zürich entwickeltes Programm. Es ist ein Motivationsprogramm für mehr Bewegung im Alltag, für mehr Sport, Kraft- oder Beweglichkeitstraining. Dabei hält es sich an die Empfehlungen für einen aktiven Lebensstil des Bundesamtes für Sport (BASPO), des Bundesamtes für Gesundheit und des Netzwerkd Gesundheit und Bewegung Schweiz. Grundlage des Programms bildet ein Modell zur Erklärung von Verhaltensänderungen, bei denen verschiedene Stadien durchlaufen werden.