Abstract des BISp

Das Wachstumshormon (growth hormone = GH) spielt eine Schlüsselrolle im Rahmen des Muskelaufbaus und der Muskelregeneration. GH steigert die Eiweißsynthese, fördert die Fettverbrennung und verbessert die Aufrechterhaltung einer hohen Kalziumkonzentration. Es trägt damit zur Sicherstellung eines hohen Knochenmineralgehaltes bei. Des Weiteren stimuliert GH das Immunsystem und die Fettverbrennung. Angesichts dieser positiven Eigenschaften von GH ist es nicht verwunderlich, dass Sportler ein Interesse daran haben, ihre GH-Konzentration zu steigern. Dies ist u. a. durch bestimmte Neurotransmitter möglich, z. B. durch GABA (Gamma-Amino-Butyrat-Säure). Während eine GABA-Supplementierung alleine bereits die GH-Ausschüttung fördert, ist dies in Kombination mit Krafttraining noch eher der Fall. Allerdings ist fraglich, ob die durch GABA-Supplementierung in Kombination mit Krafttraining erzielte gesteigerte GH-Ausschüttung sich auch in einer entsprechenden Leistungssteigerung niederschlägt. Aufgrund der kaum vorhandenen Nebenwirkungen und der geringen Kosten einer GABA-Supplementierung scheinen entsprechende Experimente lohnenswert zu sein. (Schiffer)