Regenerationsmanagement im Sport : Ergebnisse eines Verbundprojekts im Auftrag des Bundesinstituts für Sportwissenschaft
Gespeichert in:
| Autor: | Meyer, Tim Friedrich; Skorski, Sabrina; Pfeiffer, Mark; Kellmann, Michael; Ferrauti, Alexander; Hecksteden, Anne |
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| Erschienen in: | Sportphysio |
| Veröffentlicht: | 6 (2018), 1, S. 24-32, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 2196-5951, 2196-596X |
| DOI: | 10.1055/s-0043-123865 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201808005861 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Massage, Eisbad oder Ausruhen – Es gibt viele beliebte Regenerationsmethoden. Sportler nutzen beispielsweise Sauna und Massagen als Erholung nach dem Wettkampf. Was ist effektiv? In einem Verbundprojekt untersuchten Sportwissenschaftler, wie sich unterschiedliche Erholungsmaßnahmen auf die Leistung der Sportler auswirken. Die Ergebnisse helfen Trainern, Sportphysiotherapeuten und Athleten, das passende Management orientiert zu finden.