Übungen mit Ball dienen der Entspannung

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Bibliographic Details
Author:Bleis, Carola
Published in:Der Übungsleiter : Ü : Arbeitshilfen für Übungsleiterinnen und Übungsleiter
Published:51 (2018), 3, S. 3-4
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Journal article
Media type: Print resource
Language:German
ISSN:0342-8419
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU201807004898
Source:BISp

Abstract of BISp

Die hier vorgestellten Übungen mit einem großen Noppenball zielen in erster Linie auf die Aktivierung der Faszien und Gelenke im Gesäßbereich ab. Sie können etwa bei Beschwerden im unteren Rücken und den Iliosakralgelenken durchgeführt werden. (phm)