Alter und Leistung
Gespeichert in:
| Autor: | Neumann, Georg |
|---|---|
| Erschienen in: | Laufzeit & Condition |
| Veröffentlicht: | 48 (2017), 9, S. 8-12 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0863-3371, 2510-2923 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201806003756 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Dieser Beitrag informiert über einige zentrale Aspekte der Sportaktivität im mittleren und höheren Lebensalter. Verf. weist auf die hohe präventive Bedeutung des Sports hin (insbesondere Ausdauersport), skizziert die hormonellen Ursachen des im Alter zunehmenden Körperfetts und geht auf die Regenerationsfähigkeit sowie aktuelle Erkenntnisse zur Bedeutung des sinkenden Testosteronspiegels für die längeren Regenerationszeiten im Alter ein. (phm)