Beweglichkeitstraining im Kindes-und Jugendalter

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Author:Jöllenbeck, Thomas
Published in:Sportorthopädie und -traumatologie im Kindes- und Jugendalter : Empfehlungen zur Sporttauglichkeitsprüfung und zur Sportausübung bei Verletzungen und Erkrankungen
Published:Köln: Dt. Ärzte-Verl. (Verlag), 2014, S. 40-43, Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Compilation article
Media type: Print resource
Language:German
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU201805003437
Source:BISp

Abstract of BISp

Verf. erläutert zunächst Charakteristika und Arten der Beweglichkeit. Anschließend werden Inhalte und Ziele eines Beweglichkeitstrainings bei Heranwachsenden aufgezeigt, wobei auch Fragen zur Trainierbarkeit thematisiert werden. Dann wird für verschiedene Altersstufen des Kindes- und Jugendalters die Entwicklung der Beweglichkeit und die sich daraus ergebenden Merkmale eines Beweglichkeitstrainings dargestellt. Abschließend präsentiert Verf. methodische Gestaltungsmerkmale eines Beweglichkeitstrainings für Kinder und Jugendliche. (bo)