Abstract des Autors

Background: Heart rate recovery (HRR) is inversely associated with poor health outcomes and co-morbidities, and methods to enhance HRR can occur following aerobic and resistance training activities. It is unknown the role that these exercise modalities have on one another using a national sample. Therefore, the purpose of this study was to examine the association of meeting one, both or neither of the guidelines for muscle strengthening activities (MSA) and moderate to vigorous physical activities (MVPA) guidelines on HRR. Methods: Data from the 2003–2004 National Health and Nutrition Examination Survey were used (n = 564; 20–49 yrs). Participants completed a submaximal treadmill test and HRR was determined as the difference from maximal heart rate achieved and heart rate during the first minute (HRR1) and second minute (HRR2) into recovery. Results: There was no association for meeting one guideline at HRR1 (P = 0.135), but those that met both guidelines had an enhanced HRR1 (P = 0.046). In addition, meeting one (P < 0.001) or both guidelines (P < 0.001) was associated with a greater HRR.2. Conclusion: Therefore, we suggest that by adopting both MSA and MVPA guidelines, one may have favorable health outcomes given the previously established inverse relationship between HRR and all-cause mortality.

Abstract des Autors

Objectifs: Le but de cette étude était d’examiner l’association entre l’activité physique objectivement quantifiée et la fréquence cardiaque en récupération. Matériels et méthodes: Les données utilisées étaient tirées de l’étude NHANES 2003–2004. L’activité physique a été évaluée par accéléromètre, et la fréquence cardiaque en récupération a été évaluée à partir d’un test d’effort sur tapis roulant. La récupération de la fréquence cardiaque à une (HRR1) et deux minutes (HRR2) a été calculée. Résultats: Après ajustement, l’activité physique légère et vigoureuse, respectivement, étaient associées à HRR1 (β-ajusté 0,69, IC95% : 0,22 à 1,14 ; β-ajusté 1,94, IC95 % : 0,01 à 3,9) et HRR2 (β-ajusté = 0,99, IC95 % : 0,35 à 1,62 ; β-ajusté = 5,88, IC95 % : 2,63 à 9,12). L’activité physique modérée n’était pas associée à HRR1 (β-ajusté ajusté = 0,60, IC95 % : −0,41 à 1,62), mais était associée avec HRR2 (β-ajusté ajusté = 2,28, IC95 % : 1,27 à 3,8). Quand l’activité physique spontanée augmentait, il y avait une plus grande association avec la fréquence cardiaque en récupération. Conclusion: Ces résultats peuvent contribuer à expliquer les liens entre activité physique régulière et divers indicateurs de bonne santé.