TY  - JOUR
AU  - Stemper, Theodor
A2  - Stemper, Theodor
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Aktivität, körperliche
KW  - Atemfrequenz
KW  - Ausdauer, aerobe
KW  - Ausdauerleistung
KW  - Ausdauersport
KW  - Ausdauertraining
KW  - Fitness
KW  - Fitnessbewegung
KW  - Fitnesstraining
KW  - Gesundheit
KW  - Gesundheitssport
KW  - Herz-Kreislauf-System
KW  - Herzminutenvolumen
KW  - Intervalltraining
KW  - Körperfett
KW  - Körpergewicht
KW  - Leistungsfähigkeit
KW  - Leistungssteigerung
KW  - Mitochondrien
KW  - Sauerstoffaufnahme
KW  - Schlagvolumen
KW  - Sportherz
KW  - Stoffwechsel
KW  - Stoffwechsel, aerober
KW  - Training, körperliches
KW  - Training, sportliches
KW  - Trainingseffekt
KW  - Trainingsintensität
KW  - Trainingswirkung
KW  - Trainingswissenschaft
KW  - Trend
LA  - deu
TI  - Wie wirkt Cardio-Fitness-Training? : Cardio- Fitness. Teil 2
PY  - 2014
N2  - Dass sich das Ausdauertraining positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist allgemeinhin bekannt. Doch was Cardio-Fitness eigentlich ist und was sie konkret bewirkt, wurde in der letzten Ausgabe von "Fitness und Gesundheit" (F & G ) aus gesundheitlicher Sicht beleuchtet. Im zweiten Teil der Cardio-Serie geht es um die Funktionsweise von Herz-Kreislauf-Training.
L2  - https://www.fitness-gesundheit.uni-wuppertal.de/fileadmin/fitness-gesundheit/pdf-Dokumente/Publikationen/2014/FG_5-14-Wie_wirkt_Cardio-Fitness-Training-Teil_2.pdf
SP  - S. 8-10
JO  - Fitness und Gesundheit
IS  - 5
M3  - Elektronische Ressource (online)
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU201712010588
ER  -