Wie wirkt Cardio-Fitness-Training? : Cardio- Fitness. Teil 2

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Bibliographic Details
Author:Stemper, Theodor
Published in:Fitness und Gesundheit : F & G ; das Insider-Magazin
Published:2014, 5, S. 8-10, Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Journal article
Media type: Electronic resource (online) Print resource
Language:German
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU201712010588
Source:BISp

Introduction

Dass sich das Ausdauertraining positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist allgemeinhin bekannt. Doch was Cardio-Fitness eigentlich ist und was sie konkret bewirkt, wurde in der letzten Ausgabe von "Fitness und Gesundheit" (F & G ) aus gesundheitlicher Sicht beleuchtet. Im zweiten Teil der Cardio-Serie geht es um die Funktionsweise von Herz-Kreislauf-Training.