Abstract des BISp

Verf. vermittelt zunächst grundlegende Informationen zu Einteilungen und Modellen der Lebensphase Alter, zu Lebenserwartung und ihren Einflussfaktoren sowie zu Gesundheitsbewusstsein, Gesundheitsverhalten und Sportaktivität der Älteren. Anschließend werden Erkenntnisse zum Einfluss von körperlicher Aktivität und Sport auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verdeutlicht, Trainings- und Belastungsumfänge zum Erreichen von präventiven Effekten dargestellt und insbesondere der Einsatz von körperlichem Training zur Prävention von Sarkopenie und Demenz beschrieben. Dann stellt Verf. zwei Projekte vor, die Bewegungsangebote für Hochaltrige und Demenzkranke bereitstellen. Abschließend wendet sich Verf. der altersbezogenen Gesundheitspolitik zu, wobei Gesundheitsausgaben und präventive Gesundheitsgesetzgebung thematisiert werden und gesellschaftliche Herausforderungen durch die alternde Bevölkerung erörtert werden. (bo)