Haben Sie auch Rücken? : Rückenschmerzen bei Reitern
Gespeichert in:
| Autor: | Weber-Herrmann, Michaela |
|---|---|
| Erschienen in: | Reiter-Revue International |
| Veröffentlicht: | 2017, 2, S. 68-73, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0034-3692 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201704002865 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Verf. diskutiert die Frage, ob Reiten positive oder negative Wirkungen auf die Rückengesundheit hat. Von zentraler Bedeutung für ein rückenschonendes Reiten sind die Sitzposition und das Mitschwingen mit der Pferdebewegung. Dann ist sogar Reiten bei bestehenden Rückenproblemen möglich. Im Gegensatz dazu sind ein nach hinten verlagerter Schwerpunkt, ein schiefer Sitz und ein überstrecktes Bein eher rückenbelastend. Verf. verweist auch auf die Bedeutung von Ausgleichssportarten und des Aufwärmens, um einer Schädigung des Rückens durch das Reiten vorzubeugen. (bo)