Entspannungsübungen : Ausgleich für Alltagsstress

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Bibliographic Details
Author:Bormann, Julia
Published in:Sportpraxis
Published:58 (2017), 1/2, S. 6-10, Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Journal article
Media type: Print resource
Language:German
ISSN:0176-5906, 0173-2528
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU201701000293
Source:BISp

Abstract of BISp

In diesem Beitrag werden verschiedene Entspannungsübungen vorgestellt, die auch im Schulalltag eingesetzt werden können. Verf. nennt einige Punkte, die bei der Durchführung von Entspannungsübungen generell beachtet werden sollten und stellt anschließend einfach umzusetzende Atementspannungsübungen und bewegte Entspannungsübungen vor. (phm)