Aktive Entspannung : Ruhepausen als Erlebnis
Gespeichert in:
| Autor: | Jaffan, Nora |
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| Erschienen in: | Sportpraxis |
| Veröffentlicht: | 58 (2017), 1/2, S. 15-18, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0176-5906, 0173-2528 |
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| Erfassungsnummer: | PU201701000291 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Nach einer kurzen Einführung zum Thema der kindlichen Entspannung werden verschiedene erprobte Praxisbeispiele der bewegten Entspannung vorgestellt. Im Mittelpunkt der Übungen stehen unter anderem die gegenseitige Berührung, die Konzentration auf den eigenen Körper oder der Wechsel von Spannung und Entspannung. (phm)