Aktive Entspannung : Ruhepausen als Erlebnis

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Bibliographic Details
Author:Jaffan, Nora
Published in:Sportpraxis
Published:58 (2017), 1/2, S. 15-18, Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Journal article
Media type: Print resource
Language:German
ISSN:0176-5906, 0173-2528
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU201701000291
Source:BISp

Abstract of BISp

Nach einer kurzen Einführung zum Thema der kindlichen Entspannung werden verschiedene erprobte Praxisbeispiele der bewegten Entspannung vorgestellt. Im Mittelpunkt der Übungen stehen unter anderem die gegenseitige Berührung, die Konzentration auf den eigenen Körper oder der Wechsel von Spannung und Entspannung. (phm)