Athletische Vorbereitung am Spieltag
Gespeichert in:
| Autor: | Banovcic, Krunoslav |
|---|---|
| Erschienen in: | Fußballtraining |
| Veröffentlicht: | 34 (2016), 3, S. 26-31 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0174-6227 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201606003488 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
In diesem Beitrag werden die beiden Möglichkeiten der körperlichen Einstimmung auf das Spiel in den Blick genommen. Zum einen skizziert Verf. Maßnahmen und Abläufe beim Aktivierungstraining (sechs bis zehn Stunden vor Anpfiff), zum anderen werden Abschnitte und Inhalte des Aufwärmens unmittelbar vor dem Spiel am Beispiel der deutschen U21-Nationalmannschaft dargestellt. (phm)