Hurdling biomechanics reviewed
| Deutscher übersetzter Titel: | Ein Überblick über die Biomechanik des Hürdenlaufs |
|---|---|
| Autor: | Nunn-Cearns, Glynis |
| Erschienen in: | Modern athlete and coach |
| Veröffentlicht: | 52 (2014), 4, S. 6-10 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0047-7672 |
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| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201506004193 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die grundlegendste Hürdendisziplin sind die 100-m-Hürden der Frauen. Der 400-m-Hürdenlauf ist in technischer und biomechanischer Hinsicht ähnlich. Aufgrund der höheren Hürden ist der 110-m-Hürdenlauf der Männer in technischer und biomechanischer Hinsicht am anspruchsvollsten. Der Einfachheit halber bezieht dieser Beitrag sich auf den 100-m-Hürdenlauf der Frauen. Er wird in folgende Phasen unterteilt: 1. Sprint-Anlauf zur ersten Hürde; 2. Abdruck vor der Hürde; 3. Hürdenschritt; 4. abfallende Flugphase nach der Hürdenüberquerung und Landung. Verf. beschreibt und erläutert die biomechanischen und technischen Besonderheiten dieser einzelnen Phasen. Auf Feher in den einzelnen Phasen sowie auf deren Ursachen und Korrektur wird hingewiesen. Schiffer