Mentaltraining im Triathlon : ein Handbuch für Praktiker
Gespeichert in:
Autor: | Ziemainz, Heiko; Rentschler, Wolfgang |
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Veröffentlicht: | Hamburg: Feldhaus, Edition Czwalina (Verlag), 2014, 131 S., Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Monografie |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISBN: | 3880206066, 9783880206069 |
Schriftenreihe: | Mentaltraining im Sport, Band 5 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU201501000938 |
Quelle: | BISp |
TY - BOOK AU - Ziemainz, Heiko A2 - Ziemainz, Heiko A2 - Rentschler, Wolfgang DB - BISp DP - BISp KW - Angst KW - Angstabbau KW - Aufmerksamkeit, selektive KW - Aufmerksamkeitslenkung KW - Entspannung KW - Entspannungstraining KW - Leistungswille KW - Motivation KW - Motivation, intrinsische KW - Selbstbeobachtung KW - Siegeswille KW - Sportler KW - Sportlerin KW - Sportpsychologie KW - Stressbewältigung KW - Trainer KW - Trainerarbeit KW - Training, mentales KW - Trainingsform KW - Triathlon KW - Visualisierung KW - Wettkampfsituation KW - Wettkampfvorbereitung KW - Willensstärke LA - deu PB - Feldhaus, Edition Czwalina CY - Hamburg TI - Mentaltraining im Triathlon : ein Handbuch für Praktiker PY - 2014 N2 - Dieses Buch behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifischen Probleme aufgegriffen (z. B. der triathlonspezifische Wechsel) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung. Verf. versuchen dabei grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trainingsverfahren aufzubereiten, dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich und an praktische Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf orientiert sind. Kurz gesagt: Verf. haben versucht, komplexe psychologische Theorien bzw. Modelle in die Sprache der Sportler zu übersetzen und ihnen sportartspezifische Anleitungen zur Anwendung mentaler Trainingsformen an die Hand zu geben. Klappentext SN - 3880206066 T3 - Mentaltraining im Sport VL - 5 M3 - Gedruckte Ressource ID - PU201501000938 ER -