Mentaltraining im Triathlon : ein Handbuch für Praktiker

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Bibliographische Detailangaben
Autor:Ziemainz, Heiko; Rentschler, Wolfgang
Veröffentlicht:Hamburg: Feldhaus, Edition Czwalina (Verlag), 2014, 131 S., Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Monografie
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISBN:3880206066, 9783880206069
Schriftenreihe:Mentaltraining im Sport, Band 5
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU201501000938
Quelle:BISp
TY  - BOOK
AU  - Ziemainz, Heiko
A2  - Ziemainz, Heiko
A2  - Rentschler, Wolfgang
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Angst
KW  - Angstabbau
KW  - Aufmerksamkeit, selektive
KW  - Aufmerksamkeitslenkung
KW  - Entspannung
KW  - Entspannungstraining
KW  - Leistungswille
KW  - Motivation
KW  - Motivation, intrinsische
KW  - Selbstbeobachtung
KW  - Siegeswille
KW  - Sportler
KW  - Sportlerin
KW  - Sportpsychologie
KW  - Stressbewältigung
KW  - Trainer
KW  - Trainerarbeit
KW  - Training, mentales
KW  - Trainingsform
KW  - Triathlon
KW  - Visualisierung
KW  - Wettkampfsituation
KW  - Wettkampfvorbereitung
KW  - Willensstärke
LA  - deu
PB  - Feldhaus, Edition Czwalina
CY  - Hamburg
TI  - Mentaltraining im Triathlon : ein Handbuch für Praktiker
PY  - 2014
N2  - Dieses Buch behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifischen Probleme aufgegriffen (z. B. der triathlonspezifische Wechsel) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung. Verf. versuchen dabei grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trainingsverfahren aufzubereiten, dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich und an praktische Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf orientiert sind. Kurz gesagt: Verf. haben versucht, komplexe psychologische Theorien bzw. Modelle in die Sprache der Sportler zu übersetzen und ihnen sportartspezifische Anleitungen zur Anwendung mentaler Trainingsformen an die Hand zu geben.  Klappentext
SN  - 3880206066
T3  - Mentaltraining im Sport
VL  - 5
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU201501000938
ER  -