Functional balance training using a domed device
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Funktionales Gleichgewichtstraining unter Einsatz eines gewölbten Gerätes |
|---|---|
| Autor: | Ruiz, Roberto; Richardson, Melanie T. |
| Erschienen in: | Strength and conditioning journal |
| Veröffentlicht: | 27 (2005), 1, S. 50-55, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource Elektronische Ressource (online) |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1533-4295, 1073-6840 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201407006213 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Balance is an important aspect of athletic and occupational performance, in the elderly, and for injury rehabilitation, where use of a novel domed device can be incorporated to any well rounded program. The use of dynamic, non-dynamic, and core stabilization exercise enhance balance. This article offers exercises to improve balance that are applicable for any exercise professional. Verf.-Referat