Der Medizinball als vielseitiges Übungsgerät im Schulsport
Gespeichert in:
| Autor: | Eichmann, Björn; Wolke, Dennis |
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| Erschienen in: | Fitness im Schulsport |
| Veröffentlicht: | Aachen: Meyer & Meyer (Verlag), 2013, S. 251-267, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201406005705 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. beschreiben zunächst die Einsatzbereiche des Medizinballs und erläutern Trainingsmerkmale, Trainingsformen und Trainingsgestaltung bei der Verwendung dieses Übungsgeräts. Anschließend präsentieren Verf. zehn verschiedene Übungsformen, wobei sowohl die Ausführung in Wort und Bild aufgezeigt wird als auch auf Variationsmöglichkeiten verwiesen wird. Auch Übungen zur Ballgewöhnung werden dargestellt. -bo-