Abstract

Im Auftrag des Sozialministeriums hat die Abteilung Sportmedizin der Goethe-Universität Frankfurt die Wirkungen einer regelmäßigen Nutzung der Pilot-Parcours an 94 Personen im Alter von 60–94 Jahren getestet. In einer Vorher-Nachher-Untersuchung wurden detailliert die Effekte eines angeleiteten 3-monatigen Übens auf die Beinkraft, das Gleichgewicht und die Gehgeschwindigkeit erforscht. Eine differenzierte Betrachtung der Ergebnisse zeigt direkte Zusammenhänge zwischen erzielbaren Wirkungen von Bewegungsparcours, Übungs- und Trainingshäufigkeit, Aktivitätsverhalten sowie physischer Leistungsfähigkeit. Ferner wurde die soziale und psychische Wirkung regelmäßiger Nutzung von Bewegungsparcours untersucht und diskutiert. Verf. verändert