Regenerationsmanagement im Sport

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Bibliographische Detailangaben
Autor:Ferrauti, Alexander
Erschienen in:Regenerationsmanagement und Sporttechnologie im Leistungssport der Menschen mit Behinderungen
Veröffentlicht:Köln: Sportverl. Strauß (Verlag), 2013, S. 17-37
Herausgeber:Bundesinstitut für Sportwissenschaft
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Sammelwerksbeitrag
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
Schlagworte:
Online Zugang:
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abstract Der Beitrag informiert über ein aktuelles WVL-Projekt (Wissenschaftliches Verbundsystem Leistungssport) des Bundesinstituts für Sportwissenschaft zum Thema Regenerationsmanagement im Sport. Nach einer Einführung in die Thematik der Beanspruchung und Regeneration skizziert Verf. den Forschungsstand zur Diagnostik von Beanspruchung und Erholtheit und geht auf die Wertigkeit verschiedener regenerationsfördernder Maßnahmen (z.B. Schlaf oder Anwendung von Kälte) ein. Darauf aufbauend werden der methodische Zugang und erste Befunde des Projektes „RegMan“ umrissen. Letztere stellen sich, aufgrund der bislang kurzen Projektlaufzeit, auf einer grundlegenden Ebene dar. Messerschmidt
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sport training
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Ruhe
Rekreation
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Bewegungstraining
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Training, motorisches
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Forschungsvorhaben
post-exercise rest
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