Gesunde Wassergymnastik
Gespeichert in:
| Autor: | Bleul-Gohlke, Cornelia |
|---|---|
| Erschienen in: | Im Sport lernen, mit Sport leben : 2. Kongress des Deutschen Sportlehrerverbandes an der Universität Augsburg |
| Veröffentlicht: | Jena: Ziel-Verl. (Verlag), 2001, S. 337-346, Lit. |
| Herausgeber: | Zentrum für Interdisziplinäres Erfahrungsorientieres Lernen |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
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| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201309006553 |
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Gesunde Wassergymnastik |
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Gesunde Wassergymnastik Auftrieb Gesundheit Gesundheitssport Trainingsform Trainingswirkung Trainingswissenschaft Wasser Wassergewöhnung Wassergymnastik Wasserwiderstand Übungsform |
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Gesunde Wassergymnastik |
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Jena |
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Zunächst werden in diesem Beitrag die vielfältigen Anwendungsbereiche und positiven Trainingswirkungen von Wassergymnastik beschrieben. Verf. geht dabei auf die besonderen Eigenschaften des Wassers ein (z.B. Auftrieb und Wasserwiderstand) und schlägt Übungsformen zum Erleben dieser Eigenschaften vor. Den letzten Teil des Beitrags bildet eine Zusammenstellung spezifischer Gesundheitseffekte, aber auch der Risiken von Wassergymnastik. -phm- |
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Auftrieb Gesundheit Gesundheitssport Trainingsform Trainingswirkung Trainingswissenschaft Wasser Wassergewöhnung Wassergymnastik Wasserwiderstand Übungsform buoyancy exercise form health health sport training effect training form training theory water water, habituation to the water gymnastics water resistance Unterwassergymnastik Wasserkontakt Wasservertrautheit Auftreiben Trainingsbeispiel Trainingsmassnahme Wasserschutz Trinkwasser Gesundheitstraining Trainingseffekt Trainingserfolg Trainingsforschung Trainingstheorie Übungsaufgabe Übungsbeispiel Gesundheitszustand water exercises exercises in the water water, adjustment to the hydrodynamic drag fitness sport training science theory of training science of training Gesunde Wassergymnastik PU201309006553 201309006553 |
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buoyancy exercise form health health sport training effect training form training theory water water, habituation to the water gymnastics water resistance |
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Im Sport lernen, mit Sport leben : 2. Kongress des Deutschen Sportlehrerverbandes an der Universität Augsburg |
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