Gesundheit und Fitness - eine Erfolgsgeschichte
Gespeichert in:
| Autor: | Boeckh-Behrens, Wend-Uwe; Buskies, Wolfgang |
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| Erschienen in: | Sportökonomie : das Bayreuther Konzept in zehn exemplarischen Lektionen ; Beiträge aus Wissenschaft und Forschung |
| Veröffentlicht: | Bayreuth: 2005, S. 141-163, Lit. |
| Herausgeber: | Sportökonomie Uni Bayreuth |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201308006161 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Nach einem Überblick über Forschungsprojekte im Bereich Gesundheit und Fitness des Lehrstuhls für Sportwissenschaft an der Universität Bayreuth stellen Verf. drei originäre Untersuchungen aus dem Krafttraining vor, die über Jahre in verschiedenen Forschungsarbeiten begleitet wurden. Die Studien betreffen die Trainingsintensität (Ausbelastung versus sanftes Krafttraining), den Trainingsumfang (Einsatz- versus Mehrsatztraining) und die Trainingsoptimierung mit Hilfe von EMG-Messungen. -phm-