Barbell hip thrust
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Hüftstoß mit Hantel |
|---|---|
| Autor: | Contreras, Bret; Cronin, John B.; Schoenfeld, Brad Jon |
| Erschienen in: | Strength and conditioning journal |
| Veröffentlicht: | 33 (2011), 5, S. 58-61, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1533-4295, 1073-6840 |
| DOI: | 10.1519/SSC.0b013e31822fa09d |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201306004439 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
The technique of the barbell hip thrust is described and demonstrated through the use of photographs and video in this column. An exercise prescription is given. Verf.-Referat