Conquer your swim weakness
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Bekämpfen Sie Ihre Schwimmschwäche |
|---|---|
| Autor: | Shaw, Jené; Hersh, Aaron |
| Erschienen in: | Triathlete |
| Veröffentlicht: | 2012, July, S. 104, 106, 108, 110 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0898-3410 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201210006443 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. behandelt folgende Defizite im Schwimmen, untersucht ihre Ursache und stellt Trainingsmaßnahmen zu ihrer Behebung vor: 1. Die Unfähigkeit, das Schwimmtempo gemäß der zu schwimmenden Distanz variieren zu können; 2. mangelnde Erfahrung als Schwimmer (Anfängerverhalten); 3. schlechte Schwimmtechnik; 4. Vorhandensein eines Leistungsplateaus, d. h. keine Leistungsverbesserung trotz regelmäßigen Schwimmtrainings; 5. mangelnde Leistung im offenen Gewässer trotz guter Leistungen im Becken. -schi-