Moderate volume of high relative training intensity produces greater strength gains compared with low and high volumes in competitive weightlifters
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Bei Wettkampfgewichthebern führt ein mäßiger Trainingsumfang mit hoher relativer Trainingsintensität zu höheren Kraftzuwächsen als geringe und hohe Trainingsumfänge |
|---|---|
| Autor: | González-Badillo, Juan José; Izquierdo, Mikel; Gorostiaga, Esteban M. |
| Erschienen in: | Journal of strength and conditioning research |
| Veröffentlicht: | 20 (2006), 1, S. 73-81, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1064-8011, 1533-4287 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201205003307 |
| Quelle: | BISp |
Wird geladen...