Moderate resistance training volume produces more favorable strength gains than high or low volumes during a short-term training cycle
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Ein moderater Krafttrainingsumfang führt während eines kurzdauernden Trainingszyklus zu günstigeren Kraftzuwächsen als ein hoher oder niedriger Umfang |
|---|---|
| Autor: | González-Badillo, Juan José; Gorostiaga, Esteban M.; Arellano, Raul; Izquierdo, Mikel |
| Erschienen in: | Journal of strength and conditioning research |
| Veröffentlicht: | 19 (2005), 3, S. 689-697, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1064-8011, 1533-4287 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201204002631 |
| Quelle: | BISp |
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