Effekte und Mechanismen von Krafttraining mit Kindern
Gespeichert in:
| Autor: | Granacher, Urs; Gösele, Andreas ; Roggo, Karole; Wischer, Thorsten; Fischer, Samuel; Zuerny, Claudine; Gollhofer, Albert; Mühlbauer, Thomas; Kriemler, Susi |
|---|---|
| Erschienen in: | Biomechanik : vom Muskelmodell bis zur angewandten Bewegungswissenschaft ; Jahrestagung der dvs-Sektion Biomechanik vom 14.-16. April 2011 in Jena |
| Veröffentlicht: | Hamburg: Feldhaus, Edition Czwalina (Verlag), 2011, S. 286-291, Lit. |
| Herausgeber: | Deutsche Vereinigung für Sportwissenschaft / Sektion Biomechanik |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201204002310 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Kraft- und Gleichgewichtsleistungen bei Kindern beschreiben einen abnehmenden Trend, der sich ungünstig auf die sowieso schon erhöhte Sturzgefahr ausüben kann. Ein Krafttraining kann dem entgegen wirken, jedoch ist noch nicht erwiesen, welche Mechanismen bei Kindern für trainingsbedingte Kraftsteigerung sorgen. Deswegen haben die Verf. ein hochintensives Krafttraining (HI-KT) mit präpuberalen Kindern im Schulsport durchgeführt. Die Auswirkungen auf die Bein-, Sprungkraft, das Standgleichgewicht und die muskulären Anpassungserscheinungen wurden anschließend analysiert. cba