Abstract

Die physiologischen Auswirkungen des Trainings unter persistierender oder intermittierender Hypoxie in Höhen von 1800 bis 3200 m auf die sportliche Leistungsfähigkeit ist im Leistungssport vielfältig belegt. Im Leistungssport geht es darum, durch Aufenthalt und/oder Training in mittleren Höhen auf physiologische Art und Weise die Leistungen im Flachland zu steigern. Das betrifft besonders die Ausdauersportarten. Der Höheneffekt kann neben der natürlichen Höhe auch künstlich nachvollzogen werden, wobei hierfür technologisch zwei Varianten bestehen. Die Erzeugung einer künstlichen Hypoxie ist einmal durch die Absenkung des Luftdruckes in speziellen abgedichteten Kammern möglich (hypobare Hypoxie). Die andere Variante besteht in der Einleitung von Stickstoff in die Raumluft (normobare Hypoxie). In dieser Arbeit wurden relevante leistungsdiagnostische Messgrößen bei akuter Exposition in normobarer Hypoxie mittels erschöpfender Stufenbelastung auf dem Fahrradergometer und auf dem Laufband untersucht. Geprüft wurde, wie sich Messgrößen des kardiopulmonalen Systems und des Stoffwechsels unter akuter Hypoxieexposition bei einem Sauerstoffgehalt von 17 Protent und 15 Prozent gegenüber Flachlandbedingungen (NN) verhalten. Aus den Ergebnissen wurden Folgerungen für eine Belastungssteuerung unter Hypoxie sowie zur Eignung von Belastungsformen für ein leistungsfördemdes oder präventives Training unter Hypoxie erwartet. Vor und während der Belastungen auf dem Fahrradergometer wurden die Parameter der Herzfrequenzvariabilität (HRV) bestimmt. Aus den Messgrößen der HRV (RMSSD [ms], SD1 [ms] und LF/HF) sollten sich Aussagen zu Veränderungen der Kurzzeitvariabilität (RMSSD und SD1) und zur sympathovagalen Balance (LF/HF) unter Hypoxie ergeben. Aus dem Text

Abstract

The physiological effects of training under continuous or intermittent hypoxia on exercise performance are covered diversely. Scientific reasoning for the effect of altitude training became a new quality, since the hypoxic signal cascade was discovered at the molecular level and the transcriptional factor HIF1α had been described in its adaptive effects. Current trends, regarding the spread of altitude training centers, allow a larger group of people constantly use of low-oxygen air mixtures as a training environment. In this context the present study describes changes of endurance performance under acute hypoxia. 12 runners and 18 cyclists were studied in normoxia (FiO2 20,9%) and in an altitude chamber under acute normobaric hypoxic exposure at FiO2 15,0% and 17,0% (2,700 m and 1,800 m above sea level). For all athletes, the authors observed a significant reduction of maximum power output and treadmill speed in hypoxia. The oxygen saturation and VO2peak decreased significantly. In hypoxia, the lactate performance curves were shifted to the left. Regarding the heart rate at determined individual metabolic thresholds (LT, IAT) there were no differences between hypoxia and normoxia. Parameters of heart rate variety were also unchanged. It can be derived that hypoxic air-mixtures can trigger an increased stimulus on cardiopulmonary and metabolic system using a comparable motor load to normoxia. Regarding this, the authors recommend to use hypoxia not only for performance enhancement but for people with a reduced motor loading capacity. The unaffected heart rate at metabolic thresholds at the examined altitudes suggests the use for training management. Verf.-Referat (geändert)