Der richtige Dreh mit der Scheibe
Autor: | Schult, Jürgen |
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Erschienen in: | Leichtathletiktraining |
Veröffentlicht: | 22 (2011), 11, S. 4-11 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0939-8392 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU201201000115 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. analysiert die Technik der deutschen Diskuswerfer Martin Wierig (Pb: 67,21 m) und Markus Münch (Pb: 66,87 m) auf Basis von Lehrbildreihen. Im Mittelpunkt der Analyse stehen die Anschwungphase und der Drehbeginn, die Umsprungphase und die erste Hauptbeschleunigung, die Amortisationsphase (Abwurfvorbereitung) sowie die Abwurfphase und zweite Hauptbeschleunigung. Des Weiteren wird ein Überblick gegeben über das Training von Martin Wierig in der 12. Kalenderwoche (Maximalkraftspitze), der 18. Kalenderwoche (Wurfspitze) und der 24. Kalenderwoche (Wettkampfwoche). Im Falle von Markus Wünsch werden die 3. (Maximalkraftspitze), 18. (Wurfspitze) und 20. Kalenderwoche (Wettkampfwoche) vorgestellt. Schiffer (unter Verwendung wörtlicher Textpassagen)