Abstract

Ischiasbeschwerden können der Wirbelsäule oder dem Hüftgelenk entspringen. Liegt die Ursache im Wirbelsäulenbereich, so bedeutet dies, dass die Nervenwurzeln möglicherweise durch eine vorgewölbte oder ausgetretene Bandscheibe eingeklemmt werden. Ein Hinweis hierauf ist, wenn die Schmerzen bis in die Zehen ausstrahlen, wenn der Schmerz beide Beine betrifft und wenn die Schmerzen schlimmer werden, wenn der Patient sich vorbeugt. Liegt die Ursache der Ischiasbeschwerden im Hüftbereich, so liegt dies meist an einem zu harten Piriformis-Muskel, der den Nerv einklemmt (Piriformis-Syndrom). Die Schmerzen treten hierbei nur in einem Bein auf und strahlen in der Regel nur in den Oberschenkel aus. Die Schmerzen werden gelindert, wenn der Piriformis-Muskel gedehnt wird. Diese Variante der Ischiasbeschwerden tritt häufig bei Triathleten auf, die ihre Hüftmuskeln nicht genug dehnen. Dies bedeutet auch, dass die Therapie einfacher ist. Schiffer