Build power for better form
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Entwickeln Sie Ihre Schnellkraft, um eine bessere Technik zu erreichen |
|---|---|
| Autor: | Fraioli, Mario |
| Erschienen in: | Triathlete |
| Veröffentlicht: | 2010, 312, S. 159-160 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0898-3410 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201110008768 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellt drei Übungen zur Verbesserung der Schnellkraft (d. h. „Schritteffizienz“) von Triathleten vor: Kniehebeläufe, kurze Hügelsprints und Sprungläufe. -schi-