Abstract

Das Ziel dieser Untersuchung bestand darin, die Variablen zu untersuchen, die am meisten zur maximalen Wurfleistung im Hammerwurf beitragen. Es wurde ein 41 Faktoren umfassendes Instrumentarium entwickelt, um Daten von College-Hammerwerfern der nationalen Leistungsklasse in den gesamten USA zu erheben. Eine multiple Regressionsanalyse für die persönliche Hammerwurfbestleistung führte zu einem signifikanten, die folgenden Prädikatoren umfassenden Modell: Anzahl der Würfe pro Jahr, Anzahl der Hammerwurfjahre, NCAA-Division, Kniebeuge mit geschulterter Hantel und Art der Hammerwurftechnik. Mit Hilfe des Modells konnten über 65 % der Varianz der Hammertechnik unter den Untersuchungsteilnehmnern erklärt werden. Die Ergebnisse der Untersuchung deuten darauf hin, dass die Hammerwurfleistung mehr von der absoluten Kniebeugekraft abhängt als von der Muskelschnellkraft („muscular power“). Faktoren wie die Anzahl der Würfe pro Jahr, Anzahl der Hammerwurfjahre und die Art der eingesetzten Technik sind weitere Faktoren, die den zukünftigen Erfolg bestimmen. Daher sollte neben der Verbesserung der absoluten Kniebeugekraft die Konzentration der Hammerwerfer darauf gerichtet sein, die Technik mit vier Drehungen zu beherrschen und viele Würfe über viele Jahre hinweg zu absolvieren. Schiffer