Vergleich unterschiedlicher Belastungsintensitäten zur Steigerung der Schnellkraft
Gespeichert in:
| Englischer übersetzter Titel: | Comparison of different load intensities for increases in speed-strength |
|---|---|
| Autor: | Wirth, Klaus; Bob, Andreas; Müller, Steffen; Schmidtbleicher, Dietmar |
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 41 (2011), 1, S. 36-42, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201105004960 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Entwicklung der Schnellkraft stellt heutzutage in vielen Sportarten eine wichtige Komponente der athletischen Ausbildung des Sportlers dar. Die hier vorgestellte, mit 196 Probanden durchgefiihrte Studie verfolgte den Zweck, unterschiedliche Trainingsmethoden miteinander zu vergleichen, die in der trainingswissenschaftlichen Literatur allesamt empfohlen werden, wenn es darum geht, eine Verbesserung der Schnellkraft zu erzielen. Verf.-Referat
Abstract
Today, the development of speed-strength is an important component of the athlete's training in a lot of sports. 196 subjects took part in the study presented in this article. The goal of the study was the comparison of different training methods all of which are recommended in the training-science literature to improve speed-strength. Verf.-Referat