A comparison of traditional and weekly undulating periodized strength training programs with total volume and intensity equated
Gespeichert in:
Deutscher übersetzter Titel: | Ein Vergleich zwischen traditionellem und wöchentlich in Wellen durchgeführten periodisierten Krafttrainingsprogrammen mit gleichem Trainingsumfang und gleicher Intensität |
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Autor: | Apel, Jytte M.; Lacey, Ryan M.; Kell, Robert T. |
Erschienen in: | Journal of strength and conditioning research |
Veröffentlicht: | 25 (2011), 3, S. 694-703, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource Elektronische Ressource (online) |
Sprache: | Englisch |
ISSN: | 1064-8011, 1533-4287 |
DOI: | 10.1519/JSC.0b013e3181c69ef6 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU201105004734 |
Quelle: | BISp |
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