Thera-Band für Schulter und Nacken
Gespeichert in:
| Autor: | Tatay, Simone |
|---|---|
| Veröffentlicht: | München: BLV-Buchverl. (Verlag), 2010, 96 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 9783835405363 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201009007160 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
In diesem Buch sind Übungen mit dem Thera-Band speziell für Schultergürtel und Nackenpartie zusammensgestellt, die kräftigen, dehnen und entlasten. Aus dem Teufelskreis Schmerzen - Schonhaltung - mehr Schmerzen führen diese Übungen zu lockeren und entspannten Muskeln, die die Bewegungen im Alltag erleichtern. Verl.-Info geändert