Osobennosti metodiki podgotovki junych kon’kobezcev v uslovijach isskustvennogo l’da
Deutscher übersetzter Titel: | Besonderheiten der Trainingsmethodik junger Eisschnellläufer auf künstlichem Eis |
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Autor: | Martynenko, I.V. |
Erschienen in: | Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury |
Veröffentlicht: | 2010, 1, S. 40-43, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Russisch |
ISSN: | 0040-3601 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU201007005855 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. geht von der Hypothese aus, dass der Prozess der Verbesserung der koordinativen Bewegungen 11- bis 12jähriger Eisschnellläufer bei der Herausbildung von Elementen der Lauftechnik, ohne das Niveau der Entwicklung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit zu verringern, möglich ist. Mit seiner Studie will er die Effektivität der Trainingsmethodik mit Erhöhung des Umfangs der speziellen Vorbereitung auf künstlichem Eis experimentell begründen. Dafür wurden drei im Alter, in der funktionellen und körperlichen Entwicklung gleiche Gruppen (2 Kontroll- und 1 Versuchsgruppe, jeweils 3 Probanden) gebildet. Die Vorzüge der vom Autor entwickelten Trainingsmethodik zeigten sich 1. in der Dauer der Trainingsperiode auf dem Eis von Oktober bis April; 2. in der Erhöhung der Umfänge der Trainingsmittel spezieller Ausrichtung um 12,2 %; 3. in der Anzahl der Trainingseinheiten auf dem Eis und in der Halle (im Schnitt 70 und 30 %); 4. in einer signifikanten Verbesserung der technischen Ergebnisse durch die Erhöhung des Trainings auf dem Eis; 5. durch Erhöhung der Effektivität des Erlernens und Festigens der notwendigen technischen Elemente. Schnürer