Abstract

Wie in vielen anderen Sportarten, so werden auch im Triathlonsport Trainingskonzepte aus dem Leistungssport in den Freizeit- und Breitensport übertragen. Dabei stellt sich jedoch die Frage, inwieweit diese Konzepte im Freizeitsport tatsächlich eingesetzt werden können. Um dieser Problematik nachzugehen wurde in den Jahren 2006 und 2007 im Rahmen des Stadttriathlon Erding eine standardisierte Online-Befragung der Teilnehmer durchgeführt. Zusammenfassend legt diese Umfragestudie nahe, dass auch für den Freizeit- und Breitensportbereich erweiterte Empfehlungen bzgl. des triathlonspezifischen Trainings ausgesprochen werden können. Es hat sich gezeigt, dass sich der Einsatz von Koppeltraining, die Anzahl der Trainingsjahre und ein Trainingsumfang von 15-18 Std. pro Woche signifikant positiv auf die Leistung auswirken können. Verf.-Referat gekürzt