Abstract

Verf. diskutiert die Bedeutung der Aminosäuren und Proteine im Sport. Ausgehend von der Feststellung, dass Aminosäuren im Hormonhaushalt eine wichtige Rolle spielen (Muskelaufbau, schnellere Regeneration, zusätzlicher Energieträger während Belastungen, positive Beeinflussung vieler Stoffwechselprozesse, Fettabbau, Gehirnfunktionen) und die Grundbausteine von Proteinen und dem Muskelgewebe sind, kommt er im Ergebnis der Auswertung einer umfangreichen Fachliteratur zu der Schlussfolgerung, dass die Zugabe von Eiweißpräparaten und von ausgewählten Aminosäuren relativ ungefährlich ist und ein großes Potenzial zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit des Menschen enthält. Eine völlig sorglose Anwendung mit der Absicht des Muskelaufbaus sei nicht ratsam, da noch weitere Untersuchungen notwendig seien. Eventuell sind auch unter anderen Aspekten der Leistungsphysiologie Effekte durch die Aminosäurensupplementierung möglich. Schnürer