Special’naja silovaja podgotovka borcov greko-rimskogo stilja vysokoj kvalifikacii

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Bibliographische Detailangaben
Deutscher übersetzter Titel:Spezielles Krafttraining griechisch-römischer Ringer hoher Qualifikation
Autor:Urujmagov, V.B.; Dvorkin, L.S.; Ivanov, I.I.; Zagitov, A.N.
Erschienen in:Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury
Veröffentlicht:2008, 8, S. 40-43, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Russisch
ISSN:0040-3601
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU200901000056
Quelle:BISp
TY  - JOUR
AU  - Urujmagov, V.B.
A2  - Urujmagov, V.B.
A2  - Dvorkin, L.S.
A2  - Ivanov, I.I.
A2  - Zagitov, A.N.
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Kampfsport
KW  - Krafttraining
KW  - Ringen
KW  - Ringkampf, griechisch-römischer
KW  - Tensometrie
KW  - Training, sportliches
KW  - Trainingsgerät
KW  - Trainingsmethode
LA  - rus
TI  - Special’naja silovaja podgotovka borcov greko-rimskogo stilja vysokoj kvalifikacii
TT  - Spezielles Krafttraining griechisch-römischer Ringer hoher Qualifikation
PY  - 2008
N2  - Auf der Suche nach optimalen Mitteln und Methoden des speziellen Krafttrainings haben Verf. ein spezielles Trainingsgerät konstruiert zur Entwicklung der speziellen Krafteigenschaften, indem einige statisch-dynamische Elemente der Aktionen modelliert werden. Damit soll nicht nur die Entwicklung der Schnellkraftfähigkeiten forciert werden, sondern auch ihre Aufzeichnung mit Hilfe der Computertechnologie. Am Experiment nahmen 8 Spitzenringer teil, in der Kontrollgruppe, in der mit traditionellen Trainingsmethoden gearbeitet wurde,  waren 12 Athleten. Die Überlegenheit der Trainingsarbeit in der Versuchsgruppe zeigt sich in allen quantifizierbaren Parametern und weist auf folgende Erkenntnisse hin: 1. Das System des speziellen Krafttrainings ist nur dann effektiv, wenn das Trainingspotenzial konsequent in den Grenzen von zwei Wochenzyklen anwächst; 2. Eine optimale Planung des Basiskrafttrainings mit intensiven Belastungen erfolgt über drei Mesozyklen, die unter Beachtung der Vorbereitung auf die Hauptwettkämpfe im Jahreszyklus eingeteilt werden. Schnürer
SP  - S. 40-43
SN  - 0040-3601
JO  - Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury
IS  - 8
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU200901000056
ER  -