Abstract

Nur wenn eine optimale körperliche und mentale Verfassung vorliegt, kommt es zur bestmöglichen Leistung im Fußball. Beim körperlichen Bereich kann der Fußballtrainer mittlerweile auf Standardliteratur mit spezifischen Trainingsformen zurückgreifen. Für das Mentale Training sind solche Handreichungen kaum zu finden. Hier setzt das vorliegende Handbuch an. Es verfolgt das Ziel, Fußballtrainern, Übungsleitern und Sportlehrern konkrete Handlungsanweisungen anzubieten, mithilfe derer sie mental mit ihren Mannschaften arbeiten können. Es soll also der Trainer selbst sein, der im psychologischen Bereich mit den Spielern arbeitet – und nicht vorrangig der externe Sportpsychologe. Buchrücken (gekürzt)