Abstract

Gesundheitsorientiertes Verhalten steht in engem Zusammenhang mit den individuellen gesundheitsbezogenen Kognitionen bzw. der Ausprägung der subjektiven Theorien über Gesundheit und gesundheitssportliche Aktivität. Im vorliegenden Beitrag werden diese Zusammenhänge thematisiert, wobei insbesondere auf Handlungs- und Effektwissen als zentrale Elemente der angesprochenen Theorien eingegangen wird. Teilnehmer an Gesundheitssportprogrammen, in denen eine gezielte und systematische Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen stattfindet, besitzen danach in der Regel sehr viel genauere Kenntnisse sowohl über die gesundheitlichen Wirkungen der sportlichen Aktivität, als auch darüber, wie die Aktivitäten im Einzelnen ausgeführt werden müssen. Gesundheitssportprogramme können so zur Entwicklung eines handlungsrelevanten Wissens beitragen, das über die Programmdauer hinaus gesundheitliche Wirkungen zeigt. Verf. gibt auf der Grundlage positiver Erfahrungen aus der Praxis methodische Hinweise zur Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen. Messerschmidt